Τζίντζερ Πορτοκάλι – Ένας πικάντικος συνδυασμός

#Candelinas recipes

Στα Candelinas οι snap bars σε λαχταριστό σχήμα σοκολάτας μερικές φορές είναι τόσο μοσχομυριστές που θέλεις να τις ..φας! Αυτό μας δίνει έμπνευση για σουπερ συνταγές και σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σου ένα από τα αγαπημένα μας smoothies! 

Smoothie τζιντζερ - πορτοκάλι εμπνευσμένο από τη snap bar Ginger Cookie! 

Το συγκεκριμένο smoothie είναι δροσερό, άκρως γευστικό και φυσικά γεμάτο βιταμίνες. 

Περίμενε όμως, γιατί σου αφήσαμε το καλύτερο για το τέλος. Είναι πολύ απλό και μπορείς να το φτιάξεις σε λίγα μόλις λεπτά! Πάρε λοιπόν το blender σου, και ξεκινάμε!

Smoothie Τζίντζερ- Πορτοκάλι - Συνταγή

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

1. 2 ζουμερά πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
2. 1 ώριμη μπανάνα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε φέτες
3. Ένα φρέσκο κομμάτι τζίντζερ, περίπου 2,5 εκατοστά
4. 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ή οποιοδήποτε γάλα της επιλογής σου)
5. 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι ή εναλλακτικά οποιοδήποτε γλυκαντικό προτιμάς
6. Μια χούφτα παγάκια (προαιρετικά)

Αν και η συγκεκριμένη συνταγή είναι πολύ απλή, μπορούμε να σου υποσχεθούμε πως το αποτέλεσμα είναι γευστικότατο. 

Γιατί είναι τόσο θρεπτικό;

• Τα πορτοκάλια είναι μια φανταστική πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών.
• Οι μπανάνες περιέχουν κάλιο και βιταμίνη Β6.
• Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και μπορεί να βοηθήσει την πέψη.
• Το γάλα αμυγδάλου παρέχει κρεμώδη υφή χωρίς πολλά λιπαρά ή θερμίδες (αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος ανάλογα με τις προτιμήσεις). 

Οδηγίες:

Ρίξε στο μπλέντερ αυτά τα κομμάτια πορτοκαλιού, τις φέτες μπανάνας και το κομμάτι τζίντζερ.

1. Ρίξε μέσα το γάλα αμυγδάλου 
2. Πρόσθεσε το γλυκαντικό σου
3. Αν θέλεις ένα πιο κρύο smoothie, τώρα είναι η ώρα να βάλεις μερικά παγάκια.
4. Χτύπησε τα όλα μέχρι το smoothie να γίνει λείο και αφρώδες - θα χρειαστεί μόνο ένα λεπτό περίπου.

Και voila! 

Το smoothie σου, από τζίντζερ και πορτοκάλι είναι έτοιμο.

Συνδύασε Γεύση & Άρωμα για να απογειώσεις τις αισθήσεις σου

Στην περίπτωση που είσαι ακόμα εδώ, και δεν έχεις φύγει για να απολαύσεις το smoothie σου, σου έχουμε ακόμα μία πρόταση για να απογειώσεις την εμπειρία!

Δοκίμασε τη snap bar Ginger Cookie, παρέα με το Smoothie από πορτοκάλι και τζίντζερ.

Οι νότες κορυφής, της συγκεκριμένης μπάρας, από πικάντικο τζίντζερ και πορτοκάλι, οι μεσαίες νότες από κάρδαμο και γαρύφαλλο και οι νότες βάσης από κρεμώδες μοσχοκάρυδο και κανέλα ενώνονται για να ζωντανέψουν ένα πλούσιο, διακριτικό άρωμα!

Δες ακόμα περισσότερα snap bars εδώ